Bukanlah apa-apa

Katanya lima tahun bukanlah apa-apa jika dibandingkan sebelas tahun yang mereka lalui.
Malam ini, detik ini dan kira-kira tiga hari lalu aku mulai sependapat dengan bukanlah apa-apa.
Memang betul bukanlah apa-apa, karena ketulusan dan kepolosan hanya ada di tahun pertama saja.
Hiruk pikuk dan pertarungan-pertarungan sengit bahkan terjadi di tahun kedua, salah satu yang bukanlah apa-apa.
Lalu berpisah di tahun ketiga.
Dengan segenap kekuatan dan kesabaran tetap memaksakan diri hidup dalam peperangan yang bagai Israel tak henti-hentinya baku hantam dengan Palestina.
Lalu sampailah kami pada suatu hari dimana kami dipaksa keadaan untuk saling jujur.
Apa yang sedang terjadi dengan kita?
Katamu, kita tak bisa kemana-mana, kau sudah terlanjur memiliki treadmill pribadimu.
Betul saja, lima tahun itu bukanlah apa-apa, kita pun ada hanya di tahun pertama.
Dan sekarang bagai Judas yang tak kunjung dilempar ke neraka, aku berjalan dengan segala kepalsuan.
Senyumku tak lagi sehangat tahun pertama.
Gelak tawaku tak lagi semerdu tahun pertama.
Binar mataku sudah lama padam, bahkan berbarengan dengan rona pipi yang betul-betul sudah berubah pucat pasi bagai yuurei.
Sedikit banyak berkontemplasi, memutar memori-memori di piringan hitam, betul! bahagia sejati kita hanya ada di tahun pertama.
Kau punya treadmill pribadimu dan aku punya banyak sepatu untuk lari dari kenyataan.


private room, 16 Sept'14

Honey Lemon Shot : cup cup muaach for you

Hello,
Di postingan gue sebelumnya tentang  diet gue yang salah kaprah gue menyinggung salah satu resep yang gue masukin juga kedalam regimen diet gue, Honey Lemon Shot yay, this recipe came from www.alodita.com

yang mau gue review disini adalah tentang manfaat yang gue rasain selama dua bulan rutin mengkonsumsi honey lemon shot.
Dari yang gue baca bahwa manfaat dari honey lemon shot ini buanyak sekali, namun yang sudah gue rasain langsung adalah meningkatnya imun tubuh gue!

Gue adalah mantan penderita sinusitis selama tujuh tahun, dan itu tuh nyiksanya to the max! sampai pada akhirnya gue therapy dengan honey bee propolis selama tiga tahun dan yah puji syukur alhamdulillah gue sembuh!

Sejak berhasilnya therapy honey bee propolis, gue ga pernah lagi ngerasain sinusitis ataupun pilek hebat sampai dengan July lalu. Tepatnya EID moment 2014.
I'm too tired, lack of rest, and the weather was very cold, i was freezing when i was in Bandung.
Finally sinusitis gue kumat, sebulan gue bolak balik berobat ke dokter tapi ga juga kunjung membaik, sampai suatu hari gue liat di IG nya @alodita posting tentang honey lemon shot, from there i tried this routinity. 

Apa hasilnya? dalam 3 minggu sinusitis gue sembuh!
apa benefit yang lainnya buat tubuh gue?
- maag gue yang menyebalkan jarang kumat
- 2 hari begadang, gue ga kena flu
- kanan kiri depan belakang meja gue pada flu dan gue engga
- output pencernaan gue lancar dan disiplin
sejauh ini baru itu manfaat instant yang gue dapet dari dua bulan bersama honey lemon shot.

recipe :
- 1/2 Lemon citrus, diperas
- 1 Sdm madu
aduk dan tenggak, finishing dengan air putih hangat.
lakukan setiap pagi ketika bangun tidur saat perut masih kosong, tapi setelah itu jangan membiarkan perut kosong sampai 30 menit, karena itu akan membuat the stomach acid reacting badly.

Anyway menurunkan berat badan adalah salah satu benefit dari lemon, dan itu tentu sangat bertentangan dengan diet increased of weight gue. Tapi apa mau dikata gue kecanduan sama hebatnya honey lemon shot yang telah membuat gue jadi jarang sakit, ditengah padatnya aktivitas gue yang cukup melelahkan.

Keep trying and healthy ^0^

Hot Ginger Tea for my cough

  

Review review review yay!
Teracuni sesorang dan forum sebelah mengakibatkan gue jadi seneng review hal-hal berbau nature and herbs.
Kira-kira seminggu yang lalu kantor gue semacam dipenuhi virus-virus influenza dan batuk, gue yang pada dasarnya punya kekebalan tubuh kurang bagus akhirnya tertular lah batuk berdahak.
Sejak memproklamirkan diri sedang Diet Increase of weigth, gue semacam berusaha menolak obat-obatan yang mengandung senyawa kimia, gue berusaha ga pergi ke dokter kalau hanya sekedar flu dan batuk.

Gugling sana gugling sini, nemu lah di salah satu website kesehatan (sorry lupa nama web nya) tentang mengobati batuk secara alami. Dalam web tersebut dituliskan ada sepuluh resep alami untuk mengobati batuk berdahak. Salah satunya adalah Hot Ginger Tea.

And well, regimen pun dimulai:
- Air panas
- Teh
- Irisan Jahe secukupnya

Semua bahan diatas hanya tinggal campur dan aduk saja, tunggu sampai hangat sehingga irisan jahe meresap.
Diminum rutin 2x per hari, kalau gue biasa minum pas bangun tidur selagi perut dalam kondisi kosong dan menjelang tidur.
Rasanya teh tanpa gula dan panas jahe, enak kok, bikin tenggorokan hangat.
Hasilnya dalam 3 hari batuk berdahak pun lenyap. Puji syukur alhamdulillah, Tuhan menciptakan rempah-rempah dengan sejuta manfaat.

1 kg within 2 weeks

DIET
ting tong, beberapa minggu ini gue melakukan diet. Banyak orang terkaget-kaget ketika tau gue lagi diet.
"Apah? elu udh kurus gitu masih mau diet?"
calm down baby, arti kata diet yang sesungguhnya menurut wikipedia adalah mengatur asupan nutrisi.
ada banyak jenis diet, diantaranya
- diet menurunkan berat
- diet menaikkan berat
- diet pantangan
Tentu saja gue melakukan diet yang kedua yaitu menaikkan berat.

well, sebelum semua ritual dan regimen dimulai, baiknya timbang dulu kan, biar ada after before nya. Dari hasil nimbang ternyata berat gue adalah 39kg "catet"

suatu malam after office hour berangkatlah gue ke super market untuk mulai semua ritual dan regimen.
1st grocery :
- lemon citrus
- madu
- semangka kuning
- avocado
- tomat
- jagung manis
- wortel
- buncis
- letuce
- kentang
- beef burger
hohohoho almost all vegies and fruits.

* Wake up earlier 5:00 AM*
Pagi buta gue disambut honey lemon shot, ini regimen gue dapet dari www.alodita.com
1-2 sdm madu dicampur perasan 1/2 buah lemon citrus, aduk dan voila, satu tenggakan diakhiri dengan air putih hangat. Regimen ini rutin gue lakuin sampe sekarang. karena efek dari honey lemon shot yang wow ajaib.

Setiap hari gue bangun lebih pagi, memulai hari dengan honey lemon shot, lanjut ngiris-ngiris sayuran dan buah, masak sarapan, buat juice dan masak bekal cemilan dikantor. wohooo ternyata menyenangkan.

Ritual tersebut gue lakuin terus menerus selama dua minggu, dengan resep makanan yang jauh dari kolesterol, mengganti cemilan dengan sayuran dan buah, tapi dibalik itu semua gue tetap makan nasi seperti biasa.

7:30 : Sarapan,
menu : roti + irisan bombay dan beef burger/scrambled egg/cream soup/roti panggang manis+keju (pilih salah satu setiap harinya) (air putih+fruit : menu wajib)

di sela-sela sarapan dan makan siang, biasanya gue ngemil sayuran dan buah.

12:00 : Makan siang
menu : apapun itu + nasi (air putih+fruit : wajib)

di sela-sela makan siang dan jam pulang kantor, gue sisipin juga cemilan sayuran dan buah.

begitu begitu dan begitu selama dua minggu.
one day, gue memberanikan diri untuk nimbang, dan betapa kagetnya gue!!! jarum timbangan bergeser ke kiri sebanyak 1 kg.

Huwwaa I lost 1 kg within 2 weeks with my diet!
so I called this is a fault of diet :(

Untuk mereka yang diet menurunkan berat badan, tentu cara gue tersebut ok ok saja, dalam 2 minggu bisa turun 1 kg itu sesuatu yang sangat sesuatu buat gue.
Akhirnya, gue perbanyak lagi baca-baca tentang per diet an, dan growth calorie biar gue tepat diet!

some of 1st grocery

kind of my snack

Kantor, 01-Sept