Honey Lemon Shot : cup cup muaach for you

Hello,
Di postingan gue sebelumnya tentang  diet gue yang salah kaprah gue menyinggung salah satu resep yang gue masukin juga kedalam regimen diet gue, Honey Lemon Shot yay, this recipe came from www.alodita.com

yang mau gue review disini adalah tentang manfaat yang gue rasain selama dua bulan rutin mengkonsumsi honey lemon shot.
Dari yang gue baca bahwa manfaat dari honey lemon shot ini buanyak sekali, namun yang sudah gue rasain langsung adalah meningkatnya imun tubuh gue!

Gue adalah mantan penderita sinusitis selama tujuh tahun, dan itu tuh nyiksanya to the max! sampai pada akhirnya gue therapy dengan honey bee propolis selama tiga tahun dan yah puji syukur alhamdulillah gue sembuh!

Sejak berhasilnya therapy honey bee propolis, gue ga pernah lagi ngerasain sinusitis ataupun pilek hebat sampai dengan July lalu. Tepatnya EID moment 2014.
I'm too tired, lack of rest, and the weather was very cold, i was freezing when i was in Bandung.
Finally sinusitis gue kumat, sebulan gue bolak balik berobat ke dokter tapi ga juga kunjung membaik, sampai suatu hari gue liat di IG nya @alodita posting tentang honey lemon shot, from there i tried this routinity. 

Apa hasilnya? dalam 3 minggu sinusitis gue sembuh!
apa benefit yang lainnya buat tubuh gue?
- maag gue yang menyebalkan jarang kumat
- 2 hari begadang, gue ga kena flu
- kanan kiri depan belakang meja gue pada flu dan gue engga
- output pencernaan gue lancar dan disiplin
sejauh ini baru itu manfaat instant yang gue dapet dari dua bulan bersama honey lemon shot.

recipe :
- 1/2 Lemon citrus, diperas
- 1 Sdm madu
aduk dan tenggak, finishing dengan air putih hangat.
lakukan setiap pagi ketika bangun tidur saat perut masih kosong, tapi setelah itu jangan membiarkan perut kosong sampai 30 menit, karena itu akan membuat the stomach acid reacting badly.

Anyway menurunkan berat badan adalah salah satu benefit dari lemon, dan itu tentu sangat bertentangan dengan diet increased of weight gue. Tapi apa mau dikata gue kecanduan sama hebatnya honey lemon shot yang telah membuat gue jadi jarang sakit, ditengah padatnya aktivitas gue yang cukup melelahkan.

Keep trying and healthy ^0^

1 kg within 2 weeks

DIET
ting tong, beberapa minggu ini gue melakukan diet. Banyak orang terkaget-kaget ketika tau gue lagi diet.
"Apah? elu udh kurus gitu masih mau diet?"
calm down baby, arti kata diet yang sesungguhnya menurut wikipedia adalah mengatur asupan nutrisi.
ada banyak jenis diet, diantaranya
- diet menurunkan berat
- diet menaikkan berat
- diet pantangan
Tentu saja gue melakukan diet yang kedua yaitu menaikkan berat.

well, sebelum semua ritual dan regimen dimulai, baiknya timbang dulu kan, biar ada after before nya. Dari hasil nimbang ternyata berat gue adalah 39kg "catet"

suatu malam after office hour berangkatlah gue ke super market untuk mulai semua ritual dan regimen.
1st grocery :
- lemon citrus
- madu
- semangka kuning
- avocado
- tomat
- jagung manis
- wortel
- buncis
- letuce
- kentang
- beef burger
hohohoho almost all vegies and fruits.

* Wake up earlier 5:00 AM*
Pagi buta gue disambut honey lemon shot, ini regimen gue dapet dari www.alodita.com
1-2 sdm madu dicampur perasan 1/2 buah lemon citrus, aduk dan voila, satu tenggakan diakhiri dengan air putih hangat. Regimen ini rutin gue lakuin sampe sekarang. karena efek dari honey lemon shot yang wow ajaib.

Setiap hari gue bangun lebih pagi, memulai hari dengan honey lemon shot, lanjut ngiris-ngiris sayuran dan buah, masak sarapan, buat juice dan masak bekal cemilan dikantor. wohooo ternyata menyenangkan.

Ritual tersebut gue lakuin terus menerus selama dua minggu, dengan resep makanan yang jauh dari kolesterol, mengganti cemilan dengan sayuran dan buah, tapi dibalik itu semua gue tetap makan nasi seperti biasa.

7:30 : Sarapan,
menu : roti + irisan bombay dan beef burger/scrambled egg/cream soup/roti panggang manis+keju (pilih salah satu setiap harinya) (air putih+fruit : menu wajib)

di sela-sela sarapan dan makan siang, biasanya gue ngemil sayuran dan buah.

12:00 : Makan siang
menu : apapun itu + nasi (air putih+fruit : wajib)

di sela-sela makan siang dan jam pulang kantor, gue sisipin juga cemilan sayuran dan buah.

begitu begitu dan begitu selama dua minggu.
one day, gue memberanikan diri untuk nimbang, dan betapa kagetnya gue!!! jarum timbangan bergeser ke kiri sebanyak 1 kg.

Huwwaa I lost 1 kg within 2 weeks with my diet!
so I called this is a fault of diet :(

Untuk mereka yang diet menurunkan berat badan, tentu cara gue tersebut ok ok saja, dalam 2 minggu bisa turun 1 kg itu sesuatu yang sangat sesuatu buat gue.
Akhirnya, gue perbanyak lagi baca-baca tentang per diet an, dan growth calorie biar gue tepat diet!

some of 1st grocery

kind of my snack

Kantor, 01-Sept

Cerpen Koran Mingguan

Teknis Standar Pengiriman Naskah

 

Hal pertama yang harus diperhatikan seorang penulis sebelum mengirimkan cerpen/puisi ke suatu media adalah kecenderungan tema cerpen/puisi yang biasa dimuat oleh media tersebut. Biasanya sejalan dengan visi dan misi media.

Majalah Ummi, Tabloid Nova, tentu tidak akan memuat cerpen dengan tema remaja yang lagi patah hati dengan gaya tutur gaul seperti loe, gue, apalagi memuat kisah peri hijau dan cinderella. Begitu pula Majalah Bobo, mustahil menerima cerpen dengan tema keluarga dan rumah tangga.
Naskah diketik dalam MS Word, kertas A4, Times New Roman 12, line spacing 1.5, maksimal 10.000 karakter termasuk spasi—tergantung media, disimpan dalam format RTF (Rich Text Format), dan dikirim via file attachment.
Jangan lupa di bagian akhir naskah cantumkan nomer rekening Anda untuk pengiriman honor—jika dimuat, NPWP (nomor pokok wajib pajak—bagi yang sudah punya), alamat email, dan nomer hp.
Pada subjek email untuk pengiriman cerpen ditulis CERPEN: JUDUL CERPEN .
Tulis pengantar singkat-padat-jelas pengiriman cerpen pada badan email. Dan, akan lebih baik jika dalam pengantar ditegaskan tentang lama status cerpen yang dikirim.
“Jika setelah DUA BULAN cerpen ini belum dimuat, maka akan saya kirim ke media lain….”
Selesai.
Tarik nafas dalam-dalam, ucapkan syukur karena telah menyelesaikan sebuah cerpen/puisi dan mengirimkannya ke media. Berdoalah semoga layak muat dan dikirim honornya jika dimuat. Amin.
Dan, teruslah (belajar) menulis kreatif lebih baik lagi!
.
Selatan Jakarta, Gatsu 52-53 Lt.14
17 Januari 2012 09:29 WIB
.
Contoh pengantar pengiriman.
.
Dari : Saroni Asikin
Kepada : sastra@jawapos.co.id Jawapos
Dikirim : Kamis, 15 September 2011 5:25
Judul : Cerpen STRIPTEASE DI JENDELA–Saroni Asikin
.
Semarang, 15 September 2011
Kepada
Yth. Redaktur Cerpen Jawa Pos
di tempat.
Dengan hormat,
Bersama ini saya kirimkan sebuah cerpen saya bertajuk “STRIPTEASE DI JENDELA” (dalam Lampiran). Saya sangat berharap cerpen ini Anda baca dan kelayakan pemuatannya sepenuhnya hak Anda. Atas pembacaan dan pertimbangan Anda, saya ucapkan terima kasih.
Hormat saya,
Saroni Asikin
saroniasikin@yahoo.co.id
Tlp. 081390317733
Rek Mandiri Pati 1350005188246 a.n. Saroni Asikin

sumber : http://lakonhidup.wordpress.com/

Big dream

This is not just a dream, this is a big dream.
Ya, i proud to be myself.
maybe i'm not a doctor, or a lawyer, i'm just a jongos, but i have a big dream.
sometimes i'm afraid to start make this dream come true.
i spend many days, many nights, just thinking please riss dont be scare.
go ahead go ahead, you must be brave and serious.

Apologize

dan.... gue ga pernah punya niat menyakiti, Tuhan tahu dosa gue hanya padaNya, ga ingin gue menyakiti siapapun, terlebih mereka yang gue cintai, kalau lu percaya gue cinta lu, harusnya lu yakin kalau gue ga akan mau ngasih kado kecewa.

kadang memang hidup ga bisa dikendalikan sendiri, ga semua rencana yang udah disusun rapi bisa realisasi dan berbuah manis, kadang gue kalah karena tak cukup kuat mengendalikan janji, jika kata maap tak berguna lagi, dengan apa gue harus tebus kekalahan gue?